测试你有自我PUA倾向吗 测试你有抑郁倾向吗

测试你有自我PUA倾向吗?在生活中，我们都会遇到一些让心情不好的事情。有的人会选择发泄和倾诉来缓解困扰，而有的人则会通过自我安慰和消化来渐渐释怀。然而，也有些人却陷入了自我怀疑和自我否定的泥淖中。今天我们来测试一下，看看你是否有自我PUA的倾向!

当你因为工作不开心的时候，你会用什么方式去解决?

A、和好友倾诉

B、和朋友大吃一顿

C、去唱KTV

D、去旅行散心

测试结果

如果你选择了A，那么你的得分在50分以下，说明你并没有自我PUA的倾向。你的心态比较正常，生活中没有特别让你难过或伤心的事情。而且，你在与人相处时给人一种受欢迎的印象，你也愿意与他人交朋友。面对不好的事情，你比较能够以开放的心态去面对。

如果你选择了B，那么你的得分在51-59分之间，说明你没有自我PUA的倾向，但可能最近的工作压力比较大，或者遇到了一些不好的事情，让你情绪低落。在这种情况下，你可能会影响食欲和睡眠。建议你多与朋友沟通交流，倾诉自己的困扰，从而逐渐走出困境。

如果你选择了C，那么你的得分在60-69分之间，说明你可能有一些抑郁倾向，并且常常怀疑自己。因此，你对于自我PUA有一些倾向。对环境的改变可能使你感到难以适应，而情绪的纠结也让你感到低落。只要适应一下，你就能摆脱困境。

如果你选择了D，那么你的得分在70分以上，说明你对生活持悲观态度，并且不断否定自己的能力。因此，你有一些PUA自己的倾向。我们鼓励你要积极面对生活，适当锻炼身体，保持良好的睡眠。

总结一下，自我PUA是指一种倾向，即在面对困境时，通过调整自己的心态和行为来缓解痛苦。然而，并不是每个人都会表现出这种倾向，而且不同的人有不同的处理方式。无论你是否有自我PUA的倾向，重要的是学会正确面对困难，并寻找适合自己的解决方式，相信自己能够走出困境，迎接更好的未来。