测试你的心理防御程度 测试你的心理防御有多高

测试你的心理防御程度，每个人在遭受伤害时都会启动自己的心理防御机制，采取各种方式来保护自己。而这种心理防御程度的差异，往往取决于个人的生活状态和经历。下面让我们通过一个心理测试题，来看一看你的心理防御程度如何。

面对他人的伤害，你经常会选择怎样的方式面对呢?

A、报复对方

B、远远的离开

C、成为对方一样的人

D、害怕恐惧

请你根据自己的想法，从以上四个答案中选出一个作为你的回答。

如果你选择了A，那么你的心理防御程度为20%。你是一个不太防御自己心理的人，对待人际交往持简单的心态，但这也使得你容易受到伤害。然而，你也会因此结识到真心待你的朋友，生活中的喜怒哀乐交织在一起。

如果你选择了B，那么你的心理防御程度为50%。你并不是一个非常防御心理的人，通常对人性持乐观态度。但是你需要意识到与他人的不同，面对复杂的情况时，适当的心理防御是必要的。

如果你选择了C，那么你的心理防御程度为70%。你的心理防御程度相对较高，表面上可能能轻松与他人交往，但实际上可能并没有真正建立起关系。要想成为你的朋友并不容易，因为很难打开你的心扉，你对别人百分之百的信任是非常困难的。

如果你选择了D，那么你的心理防御程度为90%。你的心理防御程度非常高，很难与你成为真心朋友。打破你的社交距离是困难重重的事情，如果别人想获得你的信任，需要经过漫长的相处时间。你是一个具有强烈保护欲望的人。

通过这个心理测试题，你可以初步了解到自己的心理防御程度。无论是低防御程度还是高防御程度，都需要根据实际情况进行调整和适应，以保护自己并维护良好的人际关系。