测试你的情绪化指数 测试你的情绪容易被影响吗

测试你的情绪化指数，每个人在面对不同情绪刺激时，会有不同的表情反应。智商和情商缺一不可，情商的高低能够影响一个人在生活与工作中的表现。现在我们将通过测试来了解一下你的情绪化指数，探寻你内心的脆弱与敏感程度。

一早起床，你发现自己的脸油油亮亮又脏脏的，你会有什么样的表情?

A、没表情的呆脸

情绪化指数：50%

你在工作上表现得很理性很独立，不会轻易受情绪影响，但在私生活中容易为感情事宜而情绪波动。

B、生气的大臭脸

情绪化指数：20%

你内敛的性格导致喜怒哀乐都往心里藏，不喜欢给别人添麻烦，但需要注意的是，这种压抑会增加你产生暴力倾向的可能性。

C、皱眉的苦瓜脸

情绪化指数：99%

你的情绪很容易被外界影响，会把情绪写在脸上。对于感情方面，你非常脆弱敏感，常常过于担心别人对自己的评价与自身的不足。

结语：

根据以上测试，你可以了解到你的情绪化指数在哪个范围内。无论处于哪个指数，都没有对错之分，只是不同人在不同情境下的自然反应。我们在日常生活中需要认识自己的情绪状态，尽量保持冷静与理智，做到适当的情绪调节。有时候，倾诉或让别人了解你的内心也是缓解情绪的有效方法，毕竟情商的培养是一项持久的学习和修炼过程。愿你能够在这个过程中找到自己内在的坚强与平衡。