免费心理健康测试 测试你心理的压力大不大

免费心理健康测试，你最近压力大吗?你的心理压力有多大?那么，你想知道自己现在的压力程度吗?如果有感兴趣的小伙伴们不妨试试一下的压力测试题,测测你的压力程度吧!经过简单的测试，让你了解自己的心理负担程度，及早预防抑郁症的发生发展。

测试你心理的压力大不大

当你放假待在家的时候，你需要去楼下的便利店，你会穿什么鞋出门?

A、拖鞋

B、运动鞋

C、皮鞋

A、心理压力不大

你是一个比较懂得如何排解自己情绪的人，知道能够如何将自己心底的压力释放出来，因此，你的心理压力并不大。在生活中，你总是能够淡然的对待所有的事情，对于即将要发生的所有事情都能够随遇而安，你是可以过着比较轻松自在的生活的。

B、存在心理压力

你是一个比较努力生活的人，对于你来说，总是处在忙碌的工作中，会不断促使自己前进。忙碌的工作和生活的压力偶尔会让你有一些喘不过气，但好在你有一群很好的朋友，他们能够了解你身上所背负的负担，总是会在适时的时机约你出去，释放你的压力。在这种时候，你就能够将你的压力慢慢转化为动力，继续向前出发。

C、心理压力很大

你是一个喜欢自己默默承担所有的人，你不喜欢将自己的困难向别人诉说，总是自己一个人默默承受所有的压力，导致你的身上始终背负着很大的负担。这种心理压力，使你变得越来越敏感，情绪总是起起伏伏，无法控制自己。面对压力，你需要转换你的态度，尝试去释放它，而不是一味的抗下，找到能够纾解自己压力的方法，付诸行动，解决你的负担。