测试应付社交你身心疲惫吗 测你是否感觉社交很累

测试应付社交你身心疲惫吗?出门经常需要参加社交场合，比如应酬或者与客户沟通，这些时候需要靠自己的社交技能来发挥作用。然而，越来越多的成年人对于社交已经感到疲惫不堪，不想结识太多人。以下测验可以帮助你了解自己应对社交场合的能力以及是否需要调整。

如果朋友向你说起一些对自己有害而无益的秘密话题，你会怎么做?

A、找借口尽快离开.

应付社交，你的疲惫指数为50%。一般情况下你还是可以应付社交的频率，有想要扩展人脉圈子的想法，也会尽量热情地与人打交道。如果社交活动强度不太高，你还不会感到过于疲惫。

B、硬着头皮默默听完。

应付社交，你的疲惫指数只有30%。你对于社交还是很期待的，有着积极的态度想要参与。只要有时间，你很乐意与人聊天，只是偶尔忙碌时，才会感到社交很累。

C、直接表示不想听。

应付社交，你的疲惫指数100%。可能比较喜欢独处的你并不擅长社交，也不喜欢关注度开得太高。与他人交流时，可能会感到尴尬和别扭。因此，你平时只有在必要的时候才会参加社交活动，如果有选择的权利，你愿意独自待着。

D、找到缝隙就转话题。

应付社交，你的疲惫指数为80%。拓宽人际关系对你不是很重要，所以你没有刻意努力。有时候你可能会觉得社交是浪费时间，你也不会非常积极地参与社交活动。不过，通常你还能够鼓励自己振作起来，对无效的社交你也尽可能地避免。

以上是针对不同情况下的应对策略以及疲劳指数的测验结果。如果发现自己对于社交场合越来越疲劳，就需要思考调整自己的社交方式，积极寻找兴趣相投的信任朋友，尝试在自己能够愉快的社交场合中去结识新的人际关系。