测你社交恐惧症程度 测试你是社恐吗

测你社交恐惧症程度，社交对于人们的生活和工作来说都非常重要，需要掌握一定的社交方法和规则。然而，有很多人并不擅长有效的社交方式，甚至恐惧社交的过程。下面有一道心理测试题，可以测试出一个人的社交恐惧症的程度。

如果现在单位组织参加一次团建聚餐，你会坐在哪个位置呢?

A、靠近门口的位置

B、靠近熟悉的同事的位置

C、离领导最远的位置

D、最靠近领导的位置

测试结果

A选项：如果你选择坐在靠近门口的位置，说明你的社交恐惧症程度非常严重。你希望逃离社交密集的场合，你无法应对很多人之间的交流，感到非常紧张和恐惧，担心自己说出口的话不合时宜，别人会对你产生不好的印象，你无法清楚地表达自己的想法。社交对你来说充满了挑战性。

B选项：如果你选择坐在靠近熟悉的同事的位置，说明你的社交恐惧症程度比较严重。你对社交有一定的恐惧，对于工作一类的团建活动没有什么兴趣，也不愿意用喝酒的方式来建立一段关系。你认为这样的关系是没有任何作用的，同时你也希望可以有更多的时间让自己独处。在公开场合，你只能寻找熟悉的人来降低自己的紧张感。

C选项：如果你选择坐在离领导最远的位置，说明你的社交恐惧症程度一般。你讨厌工作中对领导阿谀奉承的那一套做法，认为一个人的工作能力远比社交能力更加重要。对于社交活动并不排斥，会选择适合自己的表达方式，但也不会改变自己的内心想法，经常会拒绝出席一些无用的社交活动。

D选项：如果你选择坐在最靠近领导的位置，说明你的社交恐惧症程度非常低。你没有所谓的社交恐惧症，相反，你正是现在流行的社交牛逼症的一类人。无论在哪种场合，你都可以展现自己的魅力，有着别人不可超越的社交天赋。对于社交恐惧症的人来说，你是他们的救赎者，可以替他们很好的结束一段尴尬的社交对话。

综上，不同的选择反映了不同程度的社交恐惧症。这就需要我们认识到自己的恐惧，尽可能地去适应社交场合，建立社交的信心和技巧，增强自己的社交能力。