这个冬季你的贴膘指数会很高吗

　　管住嘴，迈开腿才是减肥的最有效方法，大部分的胖都是吃垃圾食品，热量高的东西积攒起来的，再加上冬天寒冷，很多人都不愿起来运动，只想待在温暖的被窝和宅在家中，不愿接受冷风的考验，接下来测试这个冬季你的贴膘指数会很高吗。

　　你最希望自己拥有哪种身材?

A、纤瘦的

　　这个冬季你的贴膘指数是比较低的，至多就是胖个两、三斤，不过，即便只是胖一点点，其实就已经足够你紧张起来了。你可不想过了一个冬天，就让自己变成一个胖子，你会格外在意体重这件事情，不会无节制地吃吃喝喝，所以，你是可以把自己的体重控制住的。

B、丰满的

　　这个冬季你会保持好自己的身材，不让自己的体重直线上升，这并不是什么难事，不论是在饮食，还是在运动上，你都会严格要求自己，在寒冷的季节里，你也不会出现偷懒的心理。所以，即便是你偶尔放肆了一下，你也能够想方设法地保持好自己的身材。

C、黄金比例

　　这个冬季你的贴膘指数要远比你想象的要高得多，这个冬季你的体重可能会一直处于上升状态，不过，对此你本人是完全感觉不到啥的，还是无节制地该吃吃该喝喝，或许等到冬天过去，看着自己外形上的变化，你才会逐渐意识过来，自己已经长胖了一圈。

D、自己这种

　　这个冬季你非但不会贴膘，可能还会瘦几斤，对于你来说，冬季并不是一个能贴膘的季节，你要纠结的不是发胖的问题，而是该如何让自己增重，别人都为控制体重的事情努力呢，心想着不能让自己再出现发胖的迹象，可你呢，在这个冬季却要想方设法去增重。