测试自卑程度 测试你自卑吗

测试自卑程度，自卑心理指的是认为自己处处不如他人，产生的一种消极情绪。它可能涉及你的原生家庭、学习成绩、外貌体型等其他方面。无论是哪种类型的自卑，都不利于自身的健康成长。也许你已经有了一定程度的自卑心理，但自己却没有意识到。为了帮助你了解自己的自卑程度，我们设计了一个小测试题，请选择与你印象最深刻的画面。

给你一副三年级学生描绘的风景图，其中的画面给你印象最深的是哪一个?

A、左上角的太阳

B、右上角的小鸟

C、左下角的红房子

D、右下角的花朵

以下是与每个选项对应的含义：

选择A的答案：你的自卑程度较低。你在人群中闪耀光芒，经常成为人们眼中的目标和众人追逐的对象。你的优秀引起他人的嫉妒，自卑对你来说并不是问题。

选择B的答案：你的自卑程度较弱。你意识到自信是成功的关键，因此在任何场景中都试图保持自信。然而，由于某些原因，你仍然有一些自卑感，在独处时这种感觉会更加明显。

选择C的答案：你的自卑程度较强。你过于自尊心强，希望自己做好所有事情。一点点的失败会让你对自己产生深深的怀疑。建议你向朋友倾诉你的苦恼，以更好地解决问题。

选择D的答案：你的自卑程度较严重。你以过于苛刻的眼光看待自己。追求完美使你陷入糟糕的自我批评中，甚至对自己感到厌恶。这种想法是不正确的，建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助。

通过以上测试，你可以初步了解自己的自卑程度。如果你发现自己有较高的自卑程度，不要气馁，寻求帮助是解决问题的第一步。记住，真正的自信来自于内心的认可和接纳。只要努力，你一定能够战胜自卑，迈向更加自信的人生。